Модуль про то, как стать опорой самому себе. Цели, мотивация, баланс, внутренняя сила, защита от буллинга, здоровая сепарация от родителей и поиск своего пути. А также уверенность и понимание, куда двигаться дальше.

Модуль даёт твёрдую опору: «Я знаю, кто я, чего хочу и как этого добиться»

Этот модуль — про энергию, силу и ресурс, которые позволяют всё успевать. Мы разбираем, почему физическая активность — это не скучно, а кайфово, как питаться без диет с пониманием БЖУ, зачем нужно закаливание и какие медицинские обследования реально важны в подростковом возрасте. Отдельно говорим о вредных привычках: как не поддаваться давлению сверстников и почему чистота и гигиена — это уважение к себе. Разрушаем мифы о детоксе, внедряем полезные привычки с помощью простых трекеров.

Подросток получает понятную систему: как сохранить здоровье, не загоняя себя в жесткие рамки.

Этот модуль про то, как уверенно чувствовать себя среди людей: в школе, в компании друзей, на первой работе и в отношениях. Мы разбираем, как адаптироваться в любом коллективе, выстраивать отношения с начальством и коллегами, управлять своим временем и не выгорать.
Отдельная и очень важная часть про отношения с противоположным полом: как распознать здоровые и токсичные связи, избегать эмоциональной зависимости, строить близость и достойно проходить через расставание.

В результате подросток получает социальный иммунитет: он знает, как знакомиться, дружить, любить, работать и выходить из сложных ситуаций с достоинством.

Деньги — не магия, а инструмент. В этом модуле мы разбираем, откуда они берутся, какие формы имеют и как заставить их работать на себя. Научимся защищать свои деньги от мошенников, ориентироваться в банках, картах, кредитах, вкладах и инвестициях — от кешбэка до акций и облигаций.
А ещё поговорим о реальных жизненных сценариях: как составить семейный бюджет, копить на мечту, снять квартиру, оплачивать ЖКУ, устроиться на работу и разобраться с налогами и пенсией.

В итоге вы перестанете бояться денег и сможете управлять ими осознанно.

Знание законов — это не скучно, а безопасно. В этом модуле разбираемся, какие права и обязанности появляются у человека с рождения, в 6, 14 и 18 лет и какая ответственность наступает в разном возрасте. Отдельно говорим о повседневной жизни: ваши права в школе и вузе, в общественных местах и транспорте.

Модуль, после которого подросток знает, что ему можно, что нельзя и как не попасть в беду.

Политика — это не про депутатов, а про то, как устроена власть и почему она нужна. В этом модуле разбираем Конституцию РФ, роль президента, три ветви власти (законодательную, исполнительную, судебную), а также направления внешней и внутренней политики нашего государства.

В результате подросток понимает, как работает государство, в каком политическом направление мы движемся сегодня, кто за что отвечает и как он сам может на это влиять через знание своих прав и участие в жизни страны.

Это наша сокровищница полезных статей и рекомендаций — то, что не вошло в основные модули, но делает жизнь проще и безопаснее. Более 20 полезных статей от безопасности банковских карт и поездок на такси до быстрых рецептов, замены лампочки и рекомендаций фильмов и книг от преподавателей. Всё в одном месте, чтобы вы могли листать между модулями или после курса.

Анастасия — дипломированный психолог, который знает, что происходит в голове у подростка. За её плечами — военное училище, работа психологом, частная практика и постоянное обучение современным подходам.

Образование и профессиональное развитие:

• 2013–2017 гг. — Московский гуманитарный университет, психолог.
• 2022 г. — Международная академия гештальта, 1 ступень (основы гештальт-терапии).
• 2023 г. — по н.в. — 2 ступень (психологическое консультирование в гештальт-терапии)

Анастасия ведёт свой блог, где уже делится простыми и честными мыслями о психологии. Вдохновляется пением, настольными играми и прогулками — так что на её занятиях точно не будет скучно!

Филипп — студент РУДН по направлению «Лечебное дело». Уже больше 2,5 лет он работает в ГБУЗ МО ПОКБ в отделении медицинской профилактики. То есть он не просто учит теории, он каждый день сталкивается с реальными вопросами здоровья и профилактики болезней.

Филипп близок по возрасту к подросткам, поэтому говорит с ними на одном языке: без заумных терминов, но по делу. Он знает, как объяснить, почему важна физическая активность, как питаться без диет, зачем нужны обследования и почему вредные привычки — это не круто, а дорого.

Увлекается спортом и художественной литературой, так что его занятия — это баланс науки и жизни. С ним любой перестает бояться врачей и начинает заботиться о себе осознанно.

Тимур учится в РЭУ им. Г. В. Плеханова — одном из лучших экономических вузов страны. Но главное, он знает о финансах не по учебникам: Тимур участвовал в 6 олимпиадах по финансовой грамотности и выиграл все 6. Это 100-процентный результат, который говорит сам за себя.

Он не просто сам побеждает — он готовит других к олимпиадам и точно знает, как объяснить сложные вещи просто. С ним подростки разберутся, откуда берутся деньги, как работают банки, кредиты, инвестиции, налоги и как не попасться мошенникам.

За пределами финансов Тимур — спортсмен: занимается боксом и ходит в зал. Любит музыку и баню. Спокойный, вдумчивый и надёжный — с ним финансовая грамотность становится не страшной, а понятной и доступной.

Кристина знает, что такое деньги, не по учебникам. В 16 лет она заработала первый миллион рублей. В 17 улетела учиться в Южную Корею, свободно говорит на корейском и сейчас учит китайский язык. В 18 стала руководителем отдела.

Сейчас Кристина получает высшее образование в РУДН по направлению «Международный бизнес». Она совмещает учёбу, управление школой и преподавание — и заряжает своим примером подростков.

На её уроках финансовой грамотности нет скучной теории, только реальные кейсы. За пределами бизнеса и учёбы Кристина любит танцевать и кататься на лошадях. Она живёт так, как учит своих студентов: смело, осознанно и на полную.

Степан дипломированный юрист с профессиональной специализацией в области корпоративных споров и гражданских правоотношений. Он знает закон изнутри: практика в прокуратуре, судах, у нотариуса, в министерстве и лизинговой компании. С ним правовая грамотность перестаёт быть скучной и страшной — становится понятной и прикладной.

Образование и профессиональное развитие:

• 2020–2024 гг. — ФГБОУ ВО «СГЮА», бакалавриат по юриспруденции (диплом с отличием).
• 2024 г. — повышение квалификации «Актуальные вопросы гражданского законодательства».
• 2024 г. — профессиональная переподготовка «Правовая журналистика», квалификация «Юрист в сфере медиа».
• 2024 г. — профессиональная переподготовка «Правовое обеспечение медицинской деятельности».
• 2024 г. — стажировка в Юридической клинике СГЮА (сертификат).
• 2025 г. — по н.в. — магистратура в СГЮА.

Сейчас Степан работает в лизинговой компании и ведёт дела в судах через юридическое агентство. Он знает закон не по учебникам, а изнутри системы.
Но подросткам с ним будет интересно не только поэтому. Степан пишет стихи, играет в футбол на турнирах, занимается автоспортом, поёт (8 лет музыкальной школы), работает диджеем по выходным и ведёт свой блог. С таким преподавателем правовая грамотность перестаёт быть сухой и страшной — она становится понятной, живой и даже увлекательной.

Фёдор преподаватель, который знает об обществе и власти не по учебникам. Он 20 лет работает в школе, прошёл путь от учителя до финалиста престижных конкурсов и вошёл в топ‑100 учителей обществознания в международной олимпиаде НИУ ВШЭ «Профи». С ним политика перестаёт быть далёкой и скучной — становится понятной, живой и даже увлекательной.

Образование:

• 2006—2010гг. — МПГУ, исторический факультет.
• 2011—2015 гг. — МПГУ, управление образованием.

Он знает, как объяснить, что такое власть, зачем нужна Конституция и чем внутренняя политика отличается от внешней. Без скуки и заумностей — просто, понятно и с примерами из жизни. За пределами политики Фёдор любит спорт, путешествия, музыку, читает и пишет стихи. С ним политология становится не школьным предметом, а ключом к пониманию новостей и мира вокруг.